탈모 원인 파악과 치료방법 잘못된 상식 등
매일 몇 가닥씩의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 일이지만 과도한 탈모는 치료와 같은 관리가 필요합니다. 탈모 염려나 진행이신 분들은 이 포스팅으로 건강한 머리를 위한 방법들을 확인하시길 바랍니다.
마가목이 좋은 이유? 부작용 확인하고 섭취하기
마가목은 혈관 내 노폐물 제거로 혈관 관련 질환에 특효하다는데, 동의보감에서도 나무 중 으뜸은 마가목이라고 합니다. 이 마가목을 이용한 마가보감이 혈관 관련 질환 환자들에게 관심이 높다는걸 확인했는데요. 저희 아버지께서 이번에 뇌경색으로 입원하시면서 알게된 혈관질환에 좋은 마가보감에 사용된 마가목에 대해 정리해 보았습니다.
40대에서 60까지 나이대별 먹어야할 영양제 1편
40대부터는 건강관리가 유독 필요해지는 나이입니다. 그러면서도 60대까지는 활발한 사회생활을 하는 기간이기 때문에 적절한 식단을 챙겨먹기가 참 힘든데요. 다행히도 퀄리티 좋은 보충제들이 제품들로 많이 나와있어서 도움을 받을 수 있습니다. 이 많은 보충제들 중에서 어떤 성분들을 챙겨 먹어야 할지 꼭 확인하시고 건강관리 하시기 바랍니다.
척추 압박골절 후유증 주의
척추 질환중 압박골절은 특히나 고령인들에게 아주 약한 외상에도 발생할 수 있어 매우 주의해야하는 질환 중 하나이다. 글을 통해서 척추 압박골절에 대해 확인하고 발생할 수 있는 후유증을 예방하기 위한 방법을 알아보자
뼈엔 MBP 정말 좋을까? 효능의 원리와 부작용 정리
MBP는 우유에서 추출된 프로틴으로, 뼈 건강, 근육 성장, 피부 건강 향상 등 다양한 건강 효과가 있습니다. 일반적인 우유의 프로틴과는 다르며, 특히 뼈 형성을 촉진하고 뼈의 흡수를 억제하여 골 감소증 또는 골다공증 예방에 도움을 줍니다. MBP는 보충제, 파우더, 기능성 식품 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. MBP 제품을 선택할 때는 출처와 품질을 확인하는 것이 중요하며, 보충제 시작 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.